Gesunde Ernährung für Sportler
Athleten und Sportler gehören zu den Menschen, die täglich viel Leistung erbringen müssen, um ihre Kondition und ihren Erfolg im Wettbewerb zu erhalten. Nicht nur tägliches Training, sondern auch eine ausgewogene Ernährung ist das Geheimnis vieler Siege. Moringa ist inzwischen bekannt als extrem nährstoffreiche Pflanze. Sie gibt den Körper alle essentiellen Aminosäuren, wichtige Vitamine, Mineralstoffe, Eiweiße und vieles mehr. Kurz: Moringa sorgt für mehr Leistung.
Der menschliche Körper macht einen Unterschied zwischen natürlich und synthetisch hergestellten Nahrungsmitteln. Moringa-Pulver, -Öl, -Samen und -Kapseln sind zu 100% natürliche Nahrungsmittel und versorgen den Körper mit Vitamin A, Vitamin C, Vitamin E, Calcium, Eisen und vielen anderen wertvollen Vitalstoffen. Diese natürlichen Vitalstoffe sind in Moringa-Produkten in einer hohen Menge enthalten und werden, im Gegensatz zu synthetisch hergestellten Nahrungsergänzungsmitteln, durch unseren Körper vollständig aufgenommen und in Energie umgewandelt. Durch den hohen Anteil an Vitamin A und C, zusammen mit dem extrem hohen Anteil an Eisen, unterstützt Moringa die Hämoglobinbildung im Blut. Dies gibt dem Blut die Möglichkeit, mehr Sauerstoff durch die roten Blutkörperchen zu den Muskeln während des Sports zu transportieren. Moringa sorgt für einen gesunden und stabilen Kreislauf. In Moringa enthaltene Aminosäuren gehören zu den wichtigsten Bestandteilen der Sportlernahrung. Sie unterstützen den Muskelaufbau, die Entsäuerung und die geistigen wie körperlichen Konzentrationsleistungen.
Moringa als Antioxidant
Der Körper eines Sportlers ist mehr freien Radikalen ausgesetzt, als der Körper desjenigen, der keinen Sport betreibt. Freie Radikale sind Atome, die bei Stress oder körperlichen Anstrengungen entstehen und den Körper fortwährend angreifen. Dies führt dazu, dass der Körper älter und schwächer wird. Antioxidantien beheben den Schaden, der durch freie Radikale verursacht wird. Moringa enthält nachweislich 46 Antioxidantien und ist eine der wichtigsten natürlichen Quellen von Antioxidantien. Zum Beispiel gehören Vitamin C und Vitamin E zu den wichtigsten Antioxidantien, die die Zellen und das Zellgewebe bei körperlicher Anstrengung schützen und somit die Leistungsfähigkeit des Körpers unterstützen. Die hohe Menge an Calcium und Aminosäuren helfen beim Aufbau des Muskelgewebes und kräftigen es.
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